kreska

By ricdatalab.net

Majówka 2016

Majòwka.. :)
Niedzielne zajęcia odwołane z powodu znikomej ilości chętnych :) - panie które się zapisały mają oczywiście przedłużony karnet
Poniedziałek i wtorek - zajęcia odbędą się.
Poniedziałek rano + 18 i 19. Wtorek 18.00.
Zapraszamy :)

23 marzec, środa

UWAGA UWAGA dzisiaj (23.03 środa) ODBĘDĄ SIĘ TYLKO JEDNE ZAJECIA !

18.00 - Body shape - Alicja

Następna środa normalnie wedlug grafiku z Agnieszką!

Przepraszamy za niedogodności.

Dzień kobiet

 

DZISIAJ WSZYSTKIE KARNETY MOŻNA ZAKUPIĆ W CENIE NAJNIŻSZEGO PUŁAPU NASZEJ PROMOCJI "ZA CIĄGŁOŚĆ"... czyli :)

Karnet MAX - 70zl
Karnet 8x - 65zł
Karnet 4x - 35zł


Zapraszamy! :)

Trzech Króli - 6 stycznia

6 stycznia odbędą się jedne zajęcia o godzinie 18 :-)

 

Body Shape - Adrian

 

Zapraszamy!

OKREŚ ŚWIĄTECZNO-SYLWESTROWY

OKRES ŚWIĄTECZNO SYLWESTROWY W FITNESSO.

 

PONIEDZIAŁEK i WTOREK (21, 22, 28, 29 grudnia) - wszystkie zajęcia odbywają się normalnie według grafiku.

 

ŚRODA (23 i 30 grudnia) - odbędą się tylko zajęcia o godzinie 18 - BODY SHAPE

 

2 x CZWARTEK i PIĄTEK zajęć nie ma ;-)

 

NIEDZIELA po świętach i po sylwestrze - normalnie 10.00 - BODY SHAPE.

 

PRZYPOMINAMY ŻE WSZYSTKIE KARNETY KUPIONE DO KOŃCA GRUDNIA SĄ Z RACJI ŚWIĄT PRZEDŁUŻONE AŻ o 7 DNI!

ZAPRASZAMY! ;-)

GRUDNIOOOOWA PROMOCJA!! :-)

 fitnesso grudzien

 

W GRUDNIU KUPUJESZ.. OD STYCZNIA TRENUJESZ!!

 

NOWY ROK TO IDEALNY MOMENT NA ZMIANY I MOCNE POSTANOWIENIA :-)

JUŻ TERAZ MOŻESZ NABYĆ KARNET MAX W MEGA PROMOCYJNEJ CENIE I OD STYCZNIA ZACZĄĆ ROBIĆ SWOJĄ ŻYCIOWĄ FORMĘ RAZEM Z NAMI! :)

Czekamy na Ciebie!

GRUDZIEŃ

 

WSZYSTKIE KARNETY KUPIONE OD 24 LISTOPADA SĄ Z OKAZJI OKRESU ŚWIĄTECZNEGO PRZEDLUŻONE AŻ o 7 DNI! :-)

Czwartek 4.VI - Boże Ciało

DZISIAJ ODBĘDĄ SIĘ ZAJĘCIA O GODZINIE 19.00

 

STEP & SHAPE - Adrian

 

zapraszamy :)

MAJÓWKA 2015

MAJÓWKA...

ZAJĘCIA 1 ORAZ 3 MAJA ODBĘDĄ SIĘ NORMALNIE WEDŁUG GRAFIKU!! :)

WIDZIMY SIĘ NA TRENINGU! ;)

OKRES ŚWIĄTECZNO SYLWESTROWY

UWAG UWAGA - JAK CO ROKU - WSZYSTKIE KARNETY SĄ PRZEDŁUŻONE O LICZBĘ DNI ŚWIĄTECZNYCH/SYLWESTROWYCH PRZYPADAJĄCYCH NA DANY KARNET.

NA ZDJĘCIU GRAFIK NA "OKRES ŚWIĄTECZNY".

 

swieta fitnesso

10 i 11 listopada :)

HALO HALOOOO DZISIAJ (poniedziałek - 10.11) ĆWICZYMY OCZYWIŚCIE NORMALNIE WEDŁUG GRAFIKU

CZYLI 18, 19, 20 !

 

WTOREK 11.11 - TAKŻE ĆWICZYMY! :)) ODBĘDZIE SIĘ JEDNA GODZINA..

18 - BPU - MARGARETA

 

ZAPRASZAMY!

14, 15 sierpień

Dzisiejszy CROSS FITNESS odbędzie się.

Zapraszamy

 

Zachowanie rabatu

NOWOŚĆ!

NOWOŚĆ W POLICACH ! NOWOŚĆ W FITNESSO !

 

flexi

Zajęcia z Flexi-Bar to połączenie treningu siłowego i wytrzymałościowego. Flexi Bar Angażuje prawie całe ciało, pobudza przemianę materii, wzmacnia koncentrację, modeluje sylwetkę, leczy kręgosłup, wzmacnia mięśnie tułowia, poprawia koordynację, przyspiesza akcję serca, pomaga także odzyskać formę kobietom po porodzie.

Flexi-Bar to 150-centymetrowy drążek, zakończony dwoma ciężarkami z kauczukowym uchwytem pośrodku. Osoba ćwicząca, wprowadzając go w drganie, zmusza swój organizm do pokonywania powstałej w wyniku wibracji siły odśrodkowej. Podczas ćwiczeń pracują: mięśnie głębokie obręczy barkowej, głębokie i powierzchniowe prostowniki grzbietu, proste i skośne mięśnie brzucha, mięśnie dna miednicy.

Specjalnie opracowane ćwiczenia znacznie wzmacniają mięśnie tułowia, w krótkim czasie stabilizują kręgosłup, usprawniają postawę i optymalnie zapobiegają bólom kręgosłupa oraz problemom z krążkami międzykręgowymi. Kobietom, które chcą wrócić do formy po ciąży, Flexi-Bar wzmacnia mięśnie miednicy.

Trening z drążkiem jest całkowicie bezpieczny. Opanowanie techniki zajmuje nieco czasu, ale póki urządzenie pozostaje w ruchu, ćwiczenia wykonywane są prawidłowo. Flexi-Bar można używać w pozycji siedzącej, stojącej lub balansując. To doskonały trening dla osób chcących zachować ładną sylwetkę i nienaganną kondycję. W trakcie ćwiczeń następuje intensywne spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu po kilku tygodniach ćwiczeń następuje poprawa sylwetki. 

 

WTOREK 18.00 - FLEXI BAR & BALL (na zajęciach używamy drążków flexi bar oraz dużych piłek body ball)

 

ZAPRASZAMY! :)

CENOWA REWOLUCJA

PROMOCJE W NASZYM KLUBIE

Zniżka rodzinna oraz zniżka dla osób które przyjdą z "nową uczestniczką" ... więcej informacji w dziale PROMOCJE

Darmowa wejściówka z Facebooka - konkurs rozstrzygnięty!

TRZYDZIESTE PIERWSZE losowanie darmowej wejściówki na FACEBOOKU rozstrzygnięte! :)

KLIKNIJ "LUBIĘ TO" Z LEWEJ STRONY EKRANU I BIERZ UDZIAŁ W COTYGODNIOWYM LOSOWANIU! :)

Od września współpraca z klubem fitenss MULTISOLAR!

UWAGA

OD WRZEŚNIA WSPÓŁPRACA Z KLUBEM FITNESS MULTISOLAR !

( www.multiSolar.eu )

PRZY KAŻDORAZOWYM KUPNIE KARNETU W NASZYM KLUBIE UZYSKUJĄ PANIE BON ZNIŻKOWY (ważny miesiąc , -20%) UMOŻLIWIAJĄCY KUPNO KARNETU NA NAJWIĘKSZĄ SIŁOWNIĘ W POLICACH W KLUBIE MULTISOLAR. Z BONU MOŻNA SKORZYSTAĆ SAMEMU LUB PRZEKAZAĆ GO ZNAJOMEJ LUB ZNAJOMEMU.

PROMOCJE NIE ŁĄCZĄ SIĘ

Ćwicz z nami, zadbaj o zdrowie!

ĆWICZ Z NAMI, ZADBAJ O ZDROWIE, wyłącz w końcu TV bo w nim tylko straszą! ;)) Spędzaj czas AKTYWNIE :)

5ciu PROFESJONALNYCH INSTRUKTORÓW

UROZMAICONY GRAFIK Z DUŻĄ ILOŚCIĄ GODZIN DO WYBORU

CENY ZA KARNET DUŻO NIŻSZE NIŻ W KLUBACH SZCZECIŃSKICH

Zapraszamy do FITNESSO.

Taniec brzucha w każdą środę o godz. 20.00

TANIEC BRZUCHA - ŚRODY - GODZINA 20.00

PROWADZI INSTRUKTORKA STUDIA TAŃCA ALMAS

TELEFON DO INSTRUKTORKI/WŁAŚCICIELKI

(udziela wszelkich informacji) - 503 912 295

Wpływ aerobiku na nasz organizm

Serdecznie zapraszamy Państwa do zapoznania się z treścią artykułu nt. korzyści aerobiku na nasz organizm.

Pełną treść artykułu znajdą Państwo w zakładce ARTYKUŁY lub po kliknięciu tutaj.

PROMOCJE & AKTUALNOŚCI

Tutaj slider ze zdjęciami z promocji lub pojedyczne fotka lub tekst.

HONORUJEMY KARTY:

http://www.fitnesso.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/foto.karty_platnicze.1gk-is-96.jpglink
http://www.fitnesso.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/foto.karty_platnicze.2gk-is-96.jpglink
http://www.fitnesso.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/foto.karty_platnicze.3gk-is-96.jpglink
«
»
Loading…


Zapisz się! Korzystaj z promocji!

Imię:
E-mail:

kreska

kreska